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玄米は体に悪い?人気の酵素玄米のデメリットについて考えてみた

芸能人やモデルに人気の酵素玄米。そもそも高い栄養価を誇る玄米の栄養をさらに上回り、それだけでなくおいしくなり、柔らかで食べやすく、消化にも良いという酵素玄米。そんな酵素玄米にはデメリットはないのでしょうか?玄米が体に悪いという噂も合わせて検証します。